Folge @relax.and.change sehr gerne auf Instagram und tausch' Dich mit mir aus! Du kannst auch über meine Webseite www.relax-and-change.com Kontakt zu mir aufnehmen. In meinem Blog findest Du spannende Inhalte aus dem Podcast zum Nachlesen, schau gerne mal rein. Ich freu mich auf Dich. :-)

Links aus den Tipps:

www.oamn.jetzt ("Ohne Alkohol mit Nathalie") https://www.deutsche-depressionshilfe.de/depression-infos-und-hilfe/wo-finde-ich-hilfe https://www.dhs.de/service/suchthilfeverzeichnis Podcast "Sucht & Süchtig" von John und Hagen (auf allen Podcastplattformen)

Mein Ferienhaus in Südfrankreich: www.lemasmico.com

Quellen und Links zur Sendung:

https://www.aerzteblatt.de/nachrichten/77825/Alkohol-gegen-Schmerzen-Opiat-Abhaengigkeit-ist-nicht-die-einzige-Gefahr https://gepris.dfg.de/gepris/projekt/270293385?context=projekt&task=showDetail&id=270293385& https://www.kenn-dein-limit.de/alkoholkonsum/folgen-von-alkohol/alkohol-und-depressionen/ https://aerztezeitung.at/2018/oaz-artikel/themen/dossier-alkohol-burnout-depression-schicksalhafte-wechselwirkungen/ https://www.focus.de/gesundheit/videos/alkohol-ist-doch-eine-loesung-britische-forscher-fanden-heraus-zwei-bier-sind-effektiver-als-schmerzmittel_id_7452338.html https://www.navigator-medizin.de/medikamente/tramadol/tramal-und-alkohol.html https://www.drugcom.de/newsuebersicht/topthemen/wann-ist-man-suechtig/ https://www.aerzteblatt.de/archiv/28498/Serie-Alkoholismus-Neurobiologie-der-Alkoholabhaengigkeit https://www.schmerzgesellschaft.de/patienteninformationen/herausforderung-schmerz https://dassuchtportal.de/medikamente-und-alkohol-ein-duett-mit-hohem-risiko/ https://flexikon.doccheck.com/de/N-Acetyl-p-benzochinonimin https://depressionsliga.de/